Træning baseret på fakta Fueled by ambition
Apex Lab – personlige træningsoplevelser og træningsprogrammer bakket op af videnskab, så du kan få mere energi, styrke og livskvalitet
Hvem er jeg
Jeg hedder Mathias Gjelstrup, ud over at være personlig træner og kostvejleder.
Jeg er elite atlet inden for OCR og løber ultraløb (50+ km). Dertil har jeg dyrket en blanding af calisthenics (kropsvægtstræning) og normal styrkeløft de sidste 10 år. Som hybrid atlet har jeg altså god erfaring med at sammensætte endurance og styrke sportsgrene.
Jeg bruger en del tid på at holde mig opdateret på nye studier indenfor træning og kost, da jeg elsker at bruge en videnskabelig tilgang til mine træninger og kostudvikling.
Jeg er drevet af en trang til at finde den næste udfordring i min egen atlet karriere.
Inden for personlig træning er jeg drevet af at hjælpe mine klienter på den helt rigtige måde for dem, uanset niveau og mål. Jeg er overbevist om, at jeg med min viden, som jeg har fået i løbet af årene, kan hjælpe mine klienter med at nå deres mål både fysisk og mentalt.
Kontakt Mig
Har du spørgsmål eller ønsker at planlægge en træningssession? Jeg er her for at hjælpe dig med at kickstarte din fitnessrejse mod et sundere liv.